Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 34,32g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 12,34g.
Frühstück: Serrano Jamón Serrano. Mittagessen: Hacendado Piña en Su Jugo, Huevos Rellenos, Nostrum Redondo de Ternera con Verduritas, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa. Snacks/Sonstiges: Cava, Hacendado Chocolate Negro 85%, Sandía. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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