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Ooh no
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81,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 36,00g | Eiw: 31,84g | Kohlh: 22,10g.
Frühstück: Pork Sausage, Unsmoked Back Bacon Rashers, Tinned Tomatoes, Tea with Semi-Skimmed Milk, Fried Egg , Black Pudding. Mittagessen: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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4293 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 15 Minuten, Treppensteigen - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden und 10 Minuten, Apple Health - 2 Stunden und 54 Minuten, Bügeln - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Duschen - 1 Stunde und 11 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
it's not much, don't worry!
27 Jul 19 vom Mitglied: clairel1
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Lilac1965's Gewichtsverlauf
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