Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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75 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 96,47g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 91,11g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Сухарики Ржаные. Mittagessen: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Банан, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Leksandra_'s Gewichtsverlauf
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