Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 91,28g | Eiw: 158,27g | Kohlh: 187,94g.
Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Banana Nanica, Italac Leite Integral, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Pão de Forma, Ovo, Margarina, Leite Integral. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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brenorafael2's Gewichtsverlauf
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