Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 97,18g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 174,19g.
Frühstück: Сыр Российский, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Яйцо, Ironman Протеиновый Напиток, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свеклы. Mittagessen: Сыр Российский, Ариант Колбаса Деликатесная Салями, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Abendessen: Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника , Персики, Мэри Баранки Сахарные с Маком, Первый Вкус Молоко 2,5%, Печень. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|