Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 30,94g | Eiw: 84,27g | Kohlh: 46,42g.
Frühstück: Chocolate con Leche (Semidescremada), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla Francesa. Mittagessen: Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros, Lubina. Abendessen: Zanahoria, Pepino (Pelado), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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MROSAGUEMAR's Gewichtsverlauf
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