Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 24,33g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 153,51g.
Frühstück: Queso Manchego, Melón , Queso Suizo (Semi Descremado), Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Canela, Huevo, Hacendado Salvado de Avena, Plátano, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Tomates, Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido, Nestlé Shredded Wheat. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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feeldabeat's Gewichtsverlauf
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