Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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94,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 112,85g | Eiw: 132,69g | Kohlh: 21,44g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Сливочное Масло, Сыр Голландский. Mittagessen: Сливочное Масло, Сыр Голландский, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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