Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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78,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 78,73g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 71,86g.
Mittagessen: Wendy's Honey Mustard Sauce, Wendy's Ultimate Chicken Grill (No Bun), Wendy's Nestea Unsweetened Iced Tea (Small), Wendy's Garden Side Salad (No Croutons). Abendessen: Asparagus , Publix Red Bell Pepper, Kraft Havarti Cheese, Low Carb Meatloaf, Cooked Mushrooms (from Fresh). Snacks/Sonstiges: The Better Chip Spinach & Kale Corn Chips, Havarti Cheese, Whole Milk, Great Value Honey Roasted Peanuts , Philadelphia Regular Cream Cheese, The Better Chip Spinach & Kale Corn Chips. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Jennie0507's Gewichtsverlauf
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