Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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55 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 59,25g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 232,78g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Красные Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяноблин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Mittagessen: Coffee Like Капучино (300мл), Кореяна Фунчоза по-Корейски. Abendessen: Кабачковая Запеканка, Кунгурский Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Starbucks Сироп, Домик в деревне Молоко 3,5%, Люкс Гематоген Детский Люкс, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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