Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
|
44,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 54,37g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 166,69g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Кофе, Яйцо Куриное, Компас Здоровья Масло Льняное, Помидоры, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Редис, Фруктовая Энергия Трио, Укроп, Огурец (с Кожурой), Фрутоняня Молоко 2,5%. Mittagessen: Мёд, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Мёд. Abendessen: Фуджи Яблоко , Фермер-Центр.Рф Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Justbar Протеиновый Батончик Шоколадное Мороженое, Лимон, Kotanyi Корица Молотая. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|