Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
|
58,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 62,95g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 164,73g.
Frühstück: Алтай Сыр Буковинский, Любинский Кондитер Зефир Сливочный, Добрый Пекарь Лаваш Грузинский, Торт из печенья с творогом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Карат Масло Домашнее. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Алтай Сыр Буковинский, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Хлебодар Хлеб Бородинский, Нектарин, Помидоры, Добродея Спагетти. Abendessen: Лента Огурцы Малосольные, Золотой Стандарт Пломбир Сэндвич 4 Злака с Клюквой и Изюмом, Яйцо. mehr...
|
|
502 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила1412's Gewichtsverlauf
|