|
Ну чтож, похоже стандартных мер совсем не достаточно🤷🏼♀️ с понедельника у нас портится погода и можно будет спокойно подключать тяжёлую артиллерию)))
|
73,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 59,53g | Eiw: 51,32g | Kohlh: 156,91g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Красная Цена Оливки без Косточки, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Лента Минибагет . Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Нам Ням Ролл с Куриной Грудкой, Макдоналдс Креветки в Кляре . Abendessen: Красная Цена Оливки без Косточки, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Багет Мини, Арбуз. mehr...
|
|
2318 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yab0914's Gewichtsverlauf
|