Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 65,98g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 278,17g.
Frühstück: Творог 5%, Хлеб Молодецкий, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Кабачковая Икра, Sunflower Oil, Яблоки, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Клубника, Сливы, Ватрушка с Творогом, Бабаевский Темный Шоколад Праздничный с Дробленым Орехом и Изюмом, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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