Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
|
52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 21,83g | Eiw: 29,28g | Kohlh: 161,78g.
Frühstück: Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Голландский 45%, Ригла Витаминный Кокосовый Батончик с Клюквой. Mittagessen: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Красный Лук, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Пиво, Шарлотка с Яблоками. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinochka120894's Gewichtsverlauf
|