Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 27,96g | Eiw: 95,84g | Kohlh: 77,64g.
Frühstück: 光泉 無加糖黑豆漿. Mittagessen: 玉米筍, (衛福部)櫻桃, 雞胸肉, 小白菜, 酪梨, 大漢 超嫩豆腐, 白蘿蔔. Abendessen: 紅蘿蔔, 麵腸, 炒青菜, 白蘿蔔, 魚. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Chushia's Gewichtsverlauf
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