Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 46,29g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 151,63g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Капучино, банан Мини, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: SPAR Говядина Отварная , Приготовленные Грибы (с Жиром), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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