Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 62,78g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 111,57g.
Frühstück: 체리, 요플레 바이오플레 사과. Mittagessen: 제육볶음. Abendessen: 감자 튀김, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. mehr...
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1867 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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wpsl1027's Gewichtsverlauf
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