Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2013
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80,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 79,48g | Eiw: 49,04g | Kohlh: 189,27g.
Frühstück: marmite, light margarine, rooibos tea, premium brown. Mittagessen: olive oil, simonsberg feta, tomato, broccoli, rice noodles. Abendessen: thyme balsamic reduction, olive oil, crushed garlic, lemon juice, feta cheese, cucumber, lettuce, tomato, bolognaise, spaghetti. Snacks/Sonstiges: popcorn, golden delicious. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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SunikaN's Gewichtsverlauf
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