Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
|
48,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 61,31g | Eiw: 45,80g | Kohlh: 72,08g.
Frühstück: Яичница, Кофе с Молоком, Булочка Зерновая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Слива. Mittagessen: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Тушеные Овощи. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сашуля85's Gewichtsverlauf
|