Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
|
49,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 44,53g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 86,06g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Малина, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белозорие Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Кабачок Гриль, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Pupo Киви в Шоколаде, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Малина, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|