Schwarzwald
104,3 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2019:
2174 kcal Fett: 115,66g | Eiw: 97,94g | Kohlh: 183,30g.   Frühstück: Salatgurke, Gouda oder Edamer, Trockene oder Harte Salami, Spiegelei, Weihenstephan Fruchtquark Kirsche. Abendessen: Espresso, Fresh Care Caesar Salat, KFC Sour Cream, Vom Land Potato-Wedges, Prime Burger Burger , Champignoncremesuppe. Snacks/Sonstiges: Saure Gurken, Gouda, Haribo Milchbären . mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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maline75's Gewichtsverlauf


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