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как и предполагалось 😒
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87,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 65,55g | Eiw: 99,79g | Kohlh: 83,32g.
Mittagessen: Сыр Гауда, Приготовленные Грибы (без Жира), Гречка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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eldamada's Gewichtsverlauf
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