Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 87,20g | Kohlh: 213,03g.
Frühstück: Хлебец, Здоровье Имитированная Икра Черная, Чай Зеленый с Медом, Обычные Блины. Mittagessen: Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Тилапия. Abendessen: Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса. Snacks/Sonstiges: Формула Здоровья Продукт Овсяный, Арбуз, Мёд, Хлебец, Чай Зеленый с Медом, Виноград, Кукуруза Вареная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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chernyshka84's Gewichtsverlauf
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