Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 37,48g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 10,71g.
Mittagessen: Serrano Jamón Serrano, Pepino, Tomates Cherry, Huevo Frito, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Abendessen: Aceite de Oliva, Vinagre, Sal, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Pepino, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Tomates Cherry. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro 85%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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