Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 25,75g | Eiw: 22,30g | Kohlh: 178,93g.
Frühstück: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Компот, Безе, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Швепс Биттер Лемон. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
18121986's Gewichtsverlauf
|