Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
|
74,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 34,96g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 151,73g.
Mittagessen: Tomates Cereja, Perdigão Linguiça Calabresa, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Sadia Pizza de Frango com Catupiry, Nhoque. Snacks/Sonstiges: Chamyto Leite Fermentado, Nestlé Iogurte Ninho, Chandelle Chocolate. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Estefanicarvalho's Gewichtsverlauf
|