Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 94,51g | Eiw: 166,60g | Kohlh: 163,88g.
Frühstück: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Pullman Pão de Forma, Ovo, Manteiga (com Sal), Italac Leite Integral. Mittagessen: Jazam Ducrem Napolitano, Calabresa, Yoki Farofa Pronta, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. Abendessen: Pernil Assado. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Leite Integral, Kibon Picolé Leite Condensado. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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brenorafael2's Gewichtsverlauf
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