Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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95,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 18,80g | Eiw: 14,81g | Kohlh: 53,23g.
Frühstück: Luna Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Snacks/Sonstiges: Pizzelle Cookie (Italian Style Wafer). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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