Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 26,75g | Kohlh: 55,94g.
Frühstück: Café, Verde Campo Creme de Leite Fresco. Mittagessen: Brócolis Cozido, Bom Peixe Filé de Merluza, Couve Manteiga Refogada, Torta de Legumes. Abendessen: Qualitá Tomate Cereja, Queijo Provolone, Brócolis, Couve Manteiga Refogada, Rúcula, Amigos do Bem Castanha de Caju. Snacks/Sonstiges: Verde Campo Creme de Leite Fresco. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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godzillaZzZ's Gewichtsverlauf
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