Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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139,7 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 91,54g | Kohlh: 189,36g.
Mittagessen: Salad with bacon. Abendessen: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Blake's Lasagna Bake Bolognese, Wellsley Farms Red Skin Mashed Potatoes, Sweet and Sour Chicken or Turkey. Snacks/Sonstiges: Clearly Canadian Beverage Corporation Original Sparkling Blackberry, Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky. mehr...
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3961 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ChelsieD's Gewichtsverlauf
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