Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 52,25g | Kohlh: 113,20g.
Frühstück: Pão de Leite, Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Grão-de-Bico Seco Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Seven Boys Pão Sovado, Nescafé Latte Macchiato (Dolce Gusto). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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michelydblank's Gewichtsverlauf
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