Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 26,96g | Eiw: 72,71g | Kohlh: 114,89g.
Frühstück: 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 불닭, 체리, 요플레 바이오플레 사과. Mittagessen: 공기밥, 닭볶음탕. mehr...
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2491 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Fußball - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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wpsl1027's Gewichtsverlauf
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