Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
54,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2181 kcal
|
Fett: 67,46g | Eiw: 80,49g | Kohlh: 319,55g.
Frühstück: Малина, Кофе, Творожное Печенье, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Простоквашино Молоко 2,5%, Оливковое Масло. Mittagessen: Чернослив Свежий, Абрикос, Нектарины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брокколи. Abendessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Лукашинские Варенье Абрикосовое, Ашан Халва Подсолнечная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|