Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2147 kcal
|
Fett: 82,94g | Eiw: 66,28g | Kohlh: 299,16g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Сгущенка, Кофе, Сахар, Пшенная каша молоко+вода. Mittagessen: Колбаса, Дыня, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картошка Тушеная. Abendessen: Сметана, Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер, Пшеничный Хлеб, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|