Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 37,89g | Kohlh: 107,36g.
Frühstück: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Mie, Nasi Merah, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Telur, Fiber Creme, Chocolatos Coffee Drink. Abendessen: Minyak Goreng, Saus Tomat, Tomat Merah, Telur, Kwetiau. Snacks/Sonstiges: Minyak Wijen, Telur, Kwetiau, Nasi Merah. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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