Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
53,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 47,84g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 192,32g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Kuc Сыр Мягкий "КРЕМКО Творожный Сыр", Пеликан Горбуша Филе Кусочки в Масле, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кофе. Mittagessen: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Котлетки, Кофе, Щебекинские спагетти. Abendessen: Пир, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|