Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
99,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 84,25g | Eiw: 114,22g | Kohlh: 126,84g.
Frühstück: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Яйцо, Черная Смородина, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Ролл Пшеничный, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Куриное Филе, Лук, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|