|
Арбуз и протеиновое мороженое на ночь. Видимо, сочетание не для меня (( но было вкусно
|
56,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 44,99g | Eiw: 95,41g | Kohlh: 65,93g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабачок, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Грейпфрут (Розовый и Красный). Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Кипрское Оливковое Масло, Eatforfit Пастеризованный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Ореховая Роща Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|