Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
83,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 51,88g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 206,68g.
Frühstück: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Здоровье Имитированная Икра Черная, Хлебец, Чай Зеленый с Медом, Банан, Малина, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Арбуз, Хохланд Сыр Фетакса, Курица в Сметане. Abendessen: Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Чайхона Харавац, Хлебец. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chernyshka84's Gewichtsverlauf
|