Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
53 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 64,93g | Eiw: 110,49g | Kohlh: 132,66g.
Frühstück: CG Wild Blueberry Almond, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Семена Льна, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Mittagessen: Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), CG Wild Blueberry Almond, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Баклажан, Куриное Филе, Болгарский Перец, CG Wild Blueberry Almond. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Голубика, Ultimate Nutrition Омега 3. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katetsport's Gewichtsverlauf
|