Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 65,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 47,96g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 213,37g.
Frühstück: Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Хлеб Бородинский, Бабаевский Шоколад Фирменный. Mittagessen: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Хлеб Бородинский. Abendessen: Баклажаны Тушеные, Куриные Котлеты на Пару, Груша. Snacks/Sonstiges: Нежная Прохлада Мороженое Стоп Наркотик. mehr...
|
|
3043 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 23 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 2 Stunden und 9 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 32 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olikakipina's Gewichtsverlauf
|