Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2219 kcal
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Fett: 91,02g | Eiw: 126,59g | Kohlh: 185,80g.
Frühstück: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Омлет с Молоком. Mittagessen: Свинина Отварная, Картофель Отварной. Abendessen: Светлое Пиво, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Snacks/Sonstiges: Do4a Lab Протеин, Банан, Простоквашино Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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