Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 118,26g | Kohlh: 91,57g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Дыня Торпеда, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Растительное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Приволжский Творог 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Ostrovit WPC80, Gold Food Орехи Жареные. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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