|
Не долго музыка играла...
|
109,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 92,51g | Eiw: 103,77g | Kohlh: 110,75g.
Frühstück: Кофе, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). Mittagessen: Горлинка Горчичное Масло, Ашан Шашлычок Куриный, Чеснок, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кинза, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Лобио, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Котлеты из Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Сахар, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Держитесь, Александр!!! 👊🏻
29 Jul 19 vom Mitglied: KatrinaZayka
|
Да я не расстраиваюсь. Знаю откуда "натекло".
29 Jul 19 vom Mitglied: alexandr.w.p1975
|
29 Jul 19 vom Mitglied: alexandr.w.p1975
|
Продолжайте и все уйдёт, у меня тоже 73 долго держался, ничего, пошёл вниз, сейчас опять качели туда-сюда 72,2-71,6
29 Jul 19 vom Mitglied: KatrinaZayka
|
так, я не пОняла, кто расслабился😎???
06 Aug 19 vom Mitglied: shadow1986
|
Таня, я через неделю исправился! Вчерашний отчёт посмотри🙄
06 Aug 19 vom Mitglied: alexandr.w.p1975
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandr.w.p1975's Gewichtsverlauf
|