Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
54,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 30,16g | Eiw: 101,25g | Kohlh: 132,23g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Империя Злаков Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Печеные Овощи, Капустный Салат. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка, Евроопт Слива, Голубика. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|