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Kahden viikon loman saldo miinus 600g.
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58,8 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 61,99g | Kohlh: 140,88g.
Frühstück: Karviainen, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Kaslink Aito Kaurajuoma, Kotimaista Kaurahiutale, Banaanit, Kurkku. Mittagessen: Hummus, Fafa's Falafelpyörykät, Pitaleipä. Abendessen: Hesburger Valkosipulisalaatinkastike, Jäävuorisalaatti, Tomaatit, Kurkku, Vöner Vöner-Viipale. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Jul 19 vom Mitglied: LadyLazarus82
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Kuin helppoa oliskaan jos ois aina kesä ja loma 😄
29 Jul 19 vom Mitglied: Pottu72
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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