Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
646 kcal
|
Fett: 12,37g | Eiw: 24,89g | Kohlh: 114,05g.
Frühstück: Добрый Томатный Сок. Mittagessen: Компот. Abendessen: Чернослив Свежий, Сливы, Sava, Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром (Облепиха), Малина, Ren-Milk Кефир 1%, Ежевика, Творог, Nestle Хрутка Кукурузные Хлопья, Петропавловское Молоко 3.2. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
Анастасия Хедера's Gewichtsverlauf
|