Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 80,83g | Eiw: 120,91g | Kohlh: 120,66g.
Frühstück: Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, МКС Молоко 2,5%, МКС Масло Сливочное 72,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Умный Выбор Геркулес. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, МКС Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гороховый суп, МКС Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый. Abendessen: МКС Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Молочный Родник Биойогурт Чернослив и Злаки, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Окское Яичный Белок, МКС Творог 5%, Кешью, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|