Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 75,16g | Eiw: 82,82g | Kohlh: 170,20g.
Frühstück: Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу, Яйцо, Кухарочка Вівсянка Калорійніша, Молоко, Millennium Чёрный Шоколад 74%. Mittagessen: Банан, Хрещатик Мороженое Киевский Торт . Abendessen: Яйцо, Алмас Лаваш, Куриное Филе, Польский Сыр Лилипут. Snacks/Sonstiges: Світоч Шоколад, Просто Добрий Хліб Бедріжжьовий Хліб, Пицца с Мясом. mehr...
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1496 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 49 Minuten, Sitzen - 2 Stunden und 4 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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дездемона_'s Gewichtsverlauf
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